Йога в Соляной пещере

Мы рады предложить вам занятия йогой в соляной пещере

Инструктор – Елена Колчинская, практикует йогу с 2010 года, сертифицированный преподаватель Самадева-йоги и ЛуЙонг(цигун) от Университета Самадева (Франция), Коуч благополучия энерготерапевт, психолог.

Самадева-йога даёт больше осознанности к телу и дыханию. И польза от сеанса галотерапии возрастает в несколько раз. Йога в соляной пещере сопоставима с занятиями на морском побережье. Это двойная польза для вашего организма. Упражнения, растяжки, релаксация и медитация в тишине и полумраке соляной пещеры действуют целительно не только на тело, но и на душу.

Практика Самадева-йоги позволит:

- мягко проработать своё тело;
- добавить осознанности;
- гармонизировать работу полушарий головного мозга;
- научиться тонко чувствовать всё своё тело;
- подарить себе гармонию и спокойствие.

Приходите:


- снять стресс и напряжение;
- восстановить силы;
- создать намерение на исполнение желаний и реализацию намеченных целей;
- расслабить ум и отпустить контроль;
- вернуться вниманием к телу.